10 Melhores remédios naturais para dor de cabeça

10 Melhores remédios naturais para dor de cabeça

10 Melhores remédios naturais para dor de cabeça
10 Melhores remédios naturais para dor de cabeça – Foto: Marcelo Creppe

Quem nunca chegou em casa cansado e com aquela sensação de peso nas têmporas? Ou incômodo na nuca? Talvez a visão meio pesada? Nesses momentos, os remédios naturais para dor de cabeça ajudam muito, especialmente porque é importante não se medicar sozinho.

Portanto na verdade, as receitinhas naturais são sempre muito bem vindas. Muitas vezes, as plantas possuem a capacidade de ajudar muito mais do que uma fórmula farmacêutica. Por virem da natureza, há também a certeza de que não você não terá efeitos colaterais desagradáveis.

Confira a seguir o que você pode usar sem medo quando estiver com dor de cabeça!

Água

Sim! A água também pode ser ótima para a dor de cabeça. Entretanto o que acontece é que você pode estar desidratado e a dor é um jeito do seu corpo te avisar que tem algo errado. Faça o teste e tome 2 copos de água em 30 minutos para ver se não melhora.

Chá de Boldo

É muito comum que o fígado também seja responsável por dores de cabeça. Se você bebeu no dia anterior, ainda mais. O chá de boldo ajuda a desintoxicar e descongestionar, então acaba funcionando também como um bom remédio para o incômodo.

Valeriana

A mesma plantinha que ajuda na ansiedade também pode acalmar a dor com algumas gotinhas de sua tintura. Também pode ser usada como tratamento prévio. Tomar antes de sentir dor, por até 3 semanas, ajuda bastante.

Água e sal nos pés

Esquente a água até uma temperatura que seja agradável e coloque o sal. Mergulhe os pés e deixe por alguns minutos. A circulação vai melhorar e a dor também.

Chá de semente de limão

Mais incomum, esse chá possui antioxidantes, flavonoides e anti-inflamatórios que contribuem para diminuir a dor.

Chá de camomila

Muitas vezes o estresse é o grande causador da dor de cabeça. Tomar chá de camomila diminui a ansiedade e, consequentemente, a dor.

Chá de capim santo

Assim como a camomila, age como um calmante natural. Ajuda a relaxar e a diminuir a dor.

Chá com alfazema

Embora tenha cheirinho de amaciante, a alfazema pode ser usada também como compressa. Prepare o chá, umedeça uma toalha e coloque na região das têmporas.

Chá ou mistura com gengibre

Bastante indicado para enxaquecas, o gengibre alivia a dor de cabeça e também náuseas. Você pode beber o chá ou misturar o pó de gengibre com água e tomar quando aparecerem os primeiros sinais de incômodo.

Alho cru

Essa também uma dica para prevenção. Aumentar a ingestão de alho garante uma maior quantidade de anti-inflamatórios no organismo, o que contribui para a dor não aparecer ou melhorar em menos tempo.

Vale dizer, no entanto, que esses remédios não substituem a necessidade de procurar um médico. Se você tiver dor de cabeça muito frequentemente, procure um especialista!

 

Dica exclusiva de remédios naturais para dor de cabeça

 

Dica Exclusiva: Contudo se você estiver sem remédio, na rua, e com dor, uma massagem na cabeça alivia os sintomas. Faça movimentos circulares nas têmporas, na nuca, e no topo da cabeça, pressionando moderadamente, com a ponta dos dedos. Concentre a respiração enquanto isso e perceba como a dor vai diminuir lentamente.

2 comentários em “10 Melhores remédios naturais para dor de cabeça”

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