Calmantes Naturais em Comprimidos

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Você sabia que existem calmantes naturais em comprimidos? Sim, eles existem.

Muitos sabem que em boa parte dos casos de nervosismo, insônia, ansiedade ou raiva é possível ‘consertar’ as coisas sem a necessidade de remédios, bastando utilizar alguns dos vários tipos de calmantes naturais, porém, também é de conhecimento geral o quanto a vida está corrida nos dias de hoje, muitas vezes não sobrando tempo para fazer quase nada.

E é justamente essa falta de tempo para fazer algum tipo de lazer, somados a pressão do dia a dia, como transito, trabalho, faculdade, cuidar da casa, criar e educar os filhos, mas entre outras coisas que desencadeiam as ‘doenças’ desse século, tais como:

  • Ansiedade;
  • Nervosismo;
  • Insonia;
  • ‘Ataques’ de raiva.

Em muitos casos esses problemas citados acima, quando não é dado a devida importância para eles, pois podem se tornam problemas muito sérios, como a depressão.

Como já dito, existem vários tipos de calmantes naturais, entretanto muitos deles são consumidos ao longo do dia em forma de chás.

O problema ocorre quando a pessoa não tem tempo (ou paciência) nem para fazer um chá (como dito no início, aquele ‘negócio’ da vida corrida).

Se você é uma dessas pessoas, que não tem tempo para quase nada, e mesmo assim deseja ou apenas quer ter a vida mais prática, fique sabendo que existe uma solução.

E essa solução são os calmantes naturais em comprimidos.

Calmantes naturais em comprimidos

Os calmantes naturais em comprimidos são aqueles mesmos que você faria um chá.

Calmantes Naturais em Comprimidos
Calmantes Naturais em Comprimidos – Foto: Dreamstime

A diferença é que eles vem em formato de comprimidos ou capsulas o que os tornam mais concentrados trazendo um efeito mais potente ou até mesmo mais rápido.

Abaixo listamos alguns desses calmantes naturais

em comprimidos. Confira:

  1. Passiflora;
  2. Valeriana;
  3. Melissa;
  4. Mulungu;
  5. Kawa Kawa;
  6. Alfazema;
  7. Triptofano.

Na sequência falaremos sobre cada um deles.

  1. Passiflora

A Passiflora, nome dado a flor do maracujá já é muito difundida como um calmante natural poderoso que combate a ansiedade, o nervosismo e principalmente a insônia.

Além disso ela também promove noites de sonos mais tranquilas, dando uma sensação maior de descanso.

Caso não encontre ela em formato de comprimidos saiba que os comprimidos de maracujá fazem o mesmo efeito.

  1. Valeriana

Já a Valeriana, também conhecida como erva de gato, é poderosa até mesmo contra quadros de depressão.

Ela também combate o nervosismo e a ansiedade.

Mas seus benefícios não param por aí. A Valeriana também ajuda nos seguintes casos:

  • Hiperatividade;
  • Convulsões;
  • Ataques de pânico;
  • Contra cólicas estomacais, intestinais ou menstruais;
  • Diminui os sintomas da TPM;
  • Dores de cabeça;
  • Enxaquecas.

Ela não tem um cheiro muito agradável para nós, mas para felinos ela causa euforia.

Se você tem gatos em casa, é aconselhável não deixar a planta, os sachês de chá ou mesmo os comprimidos de Valeriana ao alcance deles.

  1. Melissa

Fechando a ‘chave’ dos 3 tipos de calmantes naturais mais conhecidos (junto com a Passiflora e a Valeriana), está a Melissa.

Afinal, vai dizer que você nunca tomou uma ‘água de Melissa’ ou estou alguém dizendo ‘traz uma água de Melissa que fulana está nervosa’?

Sua fama faz muito sentido já que ela atua das seguintes formas:

  • Contra a ansiedade;
  • Relaxando o corpo;
  • Contra a insônia;
  • Contra o nervosismo.

Ela é boa até para ‘ataques’ de raiva ou quando a pessoa passa por um grande susto.

Mas seus benefícios não param por aí:

  • Aumenta o sistema imunológico;
  • Diminui cólicas menstruais;
  • Diminui inflamações e dores ósseas, como as dores provocados pela artrite;
  • Alivia dores estomacais e prisão de ventre;
  • Diminui sintomas de menopausa.

A Melissa também é conhecida como Erva-cidreira.

  1. Mulungu

Também conhecido como Bico-de-papagaio o Mulungu está presente em diversos calmantes naturais em comprimidos, entretanto ele também combate a ansiedade, nervosismo, estresse e até mesmo a insônia.

Além disso também é um forte aliado em problemas emocionais graves, como a depressão.

Ele também combate os seguintes casos:

  • Diminui a retenção de líquidos;
  • Diminui a sensibilidade a dor;
  • Fortalece o fígado;
  • Diminui a pressão arterial e fortalece o coração;
  • Inflamações ou infecções na bexiga.
  1. Kawa Kawa

Também conhecida como Kava Kava é um calmante poderoso que atua muito bem em casos de ansiedade e estresse, portanto trazendo também uma sensação de relaxamento e bem-estar.

A Kava Kava é utilizada inclusive em muitas cerimonias religiosas em seu país de origem (Polinésia), portanto por sua ação relaxante e até mesmo alucinógena quando utilizada em quantidades altas.

Ela também não pode ser utilizada por grandes períodos, pois pode trazer alguns problemas de saúde para pessoa, como pressão alta e em alguns casos até mesmo, problemas no fígado, portanto por esse motivo você não encontrará um comprimido totalmente feito desse calmante natural.

Ela é utilizada em pequenas doses em outros calmantes naturais em comprimidos justamente para não trazer esses efeitos colaterais para as pessoas.

  1. Alfazema

A Alfazema é boa contra a ansiedade e insônia mas também sendo muito utilizada para casos de depressão ou esgotamento físico.

Também é encontrada em conjunto com outros tipos calmantes naturais em comprimidos.

Além disso ela auxilia nos seguintes casos:

  • Dores físicas;
  • Dores psicológicas (quando você sofre de algum problema psicológico que se reflete em uma dor física);
  • Melhora quadros de asma;
  • Dores estomacais.

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  1. Triptofano

O último item dessa lista é o Triptofano.

Ele é um aminoácido obtido através de produtos naturais e que atua diretamente nos neurotransmissores do prazer (Serotonina).

Aumentando a produção de Serotonina ele atua no combate até em casos graves de depressão.

Por esse mesmo motivo ele é capaz de trabalhar contra a ansiedade, nervosismo e até mesmo as crises de raiva repentinas.

Ele também é um bom relaxante muscular.

Considerações finais

Esses calmantes naturais em comprimidos normalmente não são encontrados sozinhos em uma única capsula.

Porém o mais comum é que alguns deles estejam combinados nos comprimidos, ou até mesmo com outros tipos de calmantes naturais.

Ou seja, você não encontrará, por exemplo, um comprimido feito 100% a base de Melissa. Encontrará comprimidos que sejam uma combinação de vários calmantes naturais.

Antes de começar a tomar qualquer um desses calmantes naturais em comprimidos primeiro consulte um médico, pois nem sempre eles são indicados em todos os casos.

Por fim, nunca substitua uma receita médica por um calmante natural. Eles devem ser utilizados como auxiliares no seu problema e nunca como substitutos do seu tratamento.

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