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Alimentos que funcionam como ansiolítico natural

1 Comentário / Calmante Natural, Transtorno de Ansiedade / Carla Gomes

A tensão do dia a dia tem sido a principal razão das crises de ansiedade. É por isso que precisamos cuidar melhor de nossa rotina, e isso inclui uma dieta adequada. Existem alimentos que agem no organismo como ansiolítico natural, contribuindo para a saúde emocional. Na verdade, a questão é que nem sempre nossa alimentação […]

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Intestino preso nunca mais com alimentos comuns

Milhares de pessoas no mundo inteiro sofrem de intestino preso, síndrome do intestino irritável ou constipação. E quem tem esse problema sabe que é um verdadeiro pesadelo. Porque intestino lento e preguiçoso acaba gerando acúmulo de peso na balança, em alguns casos pode inclusive impedir a perda de peso, o abdômen fica alto e inchado,